KK. 육아와 살림이야기

육아, 살림팁, 요리, 레시피, 유아식, 일상 정보를 공유해요 :)

건강

부산불꽃축제 곧 시작하는 날이 다가왔습니다. 2030 부산 세계 박람회 유치 결정을 앞두고 시민들의 염원을 가득 담아서 준비된 불꽃축제가 부산에서 시작됩니다. 11월 4일 광안리 해수욕장 및 이기대, 해운대 동백섬 앞에서 '제18회 불꽃 축제'를 개회합니다. 부산불꽃축제 몇시에 어떻게 하면 좋은 자리에서 관람을 잘할 수 있는지와, 미리 알고 관람하면 좋은 것들에 대해서 이야기를 적어보려고 합니다. 처음부터 끝까지 글을 정독하시어 부산불꽃축제 잘 즐기시길 바랍니다. 부산불꽃축제 일정 일시 : 2023년 11월 4일 토요일 장소 : 1) 광안리 해수욕장, 2)이기대, 3) 동백섬 3곳에서 분산하여 운영합니다. 행사시간 : 오후 8시~ 오후 15분 , 오후 8시 25분 ~ 오후 9시 (1부와, 2부로 나뉘어서..

건강

함평국화축제에 대해서 들어보셨나요? 대한민국 국향대전으로 4계절 내내 볼거리가 엄청 풍성하고 관광 함평을 만들기 위해서 2004년 가을에서부터 시작되었다고 합니다. 함평국화축제에 맞게 국화로 만드는 아주 다양한 작품을 을 전시해서 아름다운 국화의 작품을 감상이 가능합니다. 가을 하면 떠오르는 가을의 국화, 아주 아름답게 구성되어 있는 함평국화축제에 참석하시어 큰 규모의 축제를 즐겨보시며 가을을 만끽하면 어떨까요? 모든 축제가 그렇듯 어떤 프로그램이 구성되어 있는지, 어떤 행사들이 있는지 알고 즐긴다면 더 재미있고 제대로 축제를 즐길 수 있을 것입니다. 제가 함평국화축제에 대해서 알려드리니 끝까지 읽어 보시고 도움이 되길 바랍니다. 함평국화축제 일정 함평국화축제 개장식은 2023년 10월 20일 금요일 0..

건강

청송사과축제 드디어 다가왔습니다. 사과하면 제일 먼저 떠오르는 지역은 바로 청송입니다. 청송에서 이번 사과축제를 다양한 프로그램으로 남녀노소 나이불문하고 모두 즐겁게 즐기기 위해 청송에서 크게 준비를 했는데, 그 축제 어떤 프로그램이 있는지 미리 알고 즐기신다면 제대로 상품과, 혜택 다 받고 재미있게 즐기지 않을까 싶습니다. 청송사과축제는 현장에서도 즐길 수 있지만 10월 06일부터~ 11월 05일까지 미리 온라인 축제도 시작되었답니다. 제17회 청송사과축제 퀴즈 풀기와, 사과다지기게임 (난타챌린지), 청송사과축제 박터뜨리기 이벤트와, 청송꿀사과 선별미션 이벤트까지!! 정말 다양한 이벤트가 많이 있으니 행사장 가시기 전에 온라인에서 참여하시고 많은 혜택 받으시길 바랍니다. 청송사과축제 더 자세히 알려드리..

요리와 살림

고구마 찌는 법 쉬워 보이지만 어떻게 요리를 하느냐에 따라서 맛이 달라지는 거 알고 계시나요? 고구마는 조리법마다 혈당지수도 달라진답니다. 고구마를 찌거나 삶았을 경우에는 혈당지수가 46까지 떨어지는 반면에 오븐이나 에어프라이어에 구웠을 때는 90 이상으로 찐 고구마와 구운 고구마의 혈당지수는 2배 정도 차이가 난답니다. 맛없는 고구마 구매하시고 어떻게 먹어야 하나 고민하셨던 적 있으신가요? 걱정하지 마세요 제가 고구마 찌는 법 알려드릴 테니 그대로 보시고 따라 하시기만 하면 정말 맛없는 고구마도 맛있게 먹을 수 있을 거라 확신합니다. 고구마 찌는법 정말 간단해서 이것만 해도 정말 맛있는 고구마가 완성된다고?라고 의문이 생길 수도 있을 정도로 아주 간단하고 쉬운 방법으로 알려드리겠습니다. 요리초보 요리고..

요리와 살림

수육 맛있게 삶는 법 아주 간단하지만 할 때마다 고기가 질겨지거나 고기 냄새가 나거나 생각보다 맛이 다 달라졌는 경험을 아마 하셨을 수도 있을 것입니다. 저도 여러 번의 실패를 겪고 정말 완벽한 레시피를 찾았습니다. 앞으로 다가올 김장철에 수육이 빠지면 안되죠 미리 레시피 익혀두시고 맛있는 수육 해 드시길 바랍니다. 생각보다 정말 간단하고 쉬우니 그대로 따라 해주시면 됩니다 정말 어렵지 않아요. 수육 맛있게 삶는 법 제가 그 비법 다 알려드립니다. 이제 시작합니다 천천히 보시고 따라 해주세요. 수육 맛있게 삶는 법 재료준비 수육용 고기 600g -삼겹살 부위가 제일 맛있고 모양도 예쁘게 나와요 혹시나 건강에 따라서 기름기 적은 부분을 선택하셔야 한다면 앞다리살도 괜찮아요. 가격도 저렴해서 많은 양을 저렴..

건강

황매산 가을에 가보셨나요? 억새로 장관을 이루는 모습을 보실 수 있는 곳 황매산 진짜 멋진 곳이랍니다. 황매산 억새축제까지 한다니 안가시면 정말 후회할 정도로 멋진 풍경을 눈에 그리고 사진에 담아 오실 기회랍니다. 가을에는 가을바람에 살랑이는 브라운빛 억새들을 바라보면 가을 분위기를 온 몸으로 느낄 수 있습니다. 황매산은 일출과 일몰에도 더 멋진 사진을 남 갈 수도 있고, 요즘 같은 축제기간에는 일출을 보려고 가는 사람은 그래도 적기 때문에 그 시간을 추천합니다. 며칠 전 직접 찍었던 일출 사진도 남겨보려고 합니다. 끝까지 잘 보시고, 주차장 꿀팁이나, 황매산 억새축제 정보에 대해서 다 알려드리려고 합니다. 황매산 억새축제 황매산 억새축제는 제2회로 열리는 축제로 영남의 금강산이라고 불려지는 아름다운 산..

건강

피임약 복용법 자세하게 알고 복용하고 계신가요? 피임약은 제일 먼저 임신하는 것을 피하기 위해서 복용하는데 피임약은 생리주기를 미루거나 질환과 통증을 치료하는데 목적으로 처방받고 복용하기도 합니다. 하지만 복용 중에 생리가 나온다던지, 같은 시간에 복용해야 하는데 잊어버리고 건너뛰었다던지 그럴 때에는 어떻게 해야 하는지와, 궁금하셨던 내용들 정리해서 보여드릴 테니 끝까지 읽어보시고 피임약 잘 복용하시길 바랍니다. 피임약 종류 피임약 종류는 2세대, 3세대, 4세대로 나뉘어 있습니다. 1) 2세대 : 에어리스, 라니아, 나미조라, 애니브로 혈전발생 위험성이 낮습니다. 2) 3세대 : 어시론, 센스리베, 센스데이 등이 있고 안드로겐 부작용이 낮은 편입니다. 3) 4세대 : 야스민, 야즈, 클래라인데 구입하기..

건강

맨발걷기 운동의 열풍의 가장 큰 이유는 바로 각종 만성 질환, 성인병, 암 등에 대한 치료 효과내용이 있기 때문입니다. 맨발걷기가 얼마나 몸에 좋은지 어떤 효능이 있는지 알고 걸어야 더 건강한 몸을 만들기에 도움이 될 거라 생각이 들기에 맨발걷기 효능에 대해서 알려드리려고 합니다. 맨발 걷기 어디서 어떻게 걸어야 도움이될까요? 맨발걷기가 좋다고 해서 신발 벗고 무작정 걸었다가 오히려 건강을 해칠 수 있어요. 맨발 걷기도 방법이 있답니다. 맨발걷기 방법 1. 천천히 걷기 무리하게 맨발로 걷기보다 평소 신지 않는 양말 등을 이용해서 천천히 시작하는 게 좋습니다. 2. 지속적인 걷기 개인의 능력과 적응력에 따라 하루에 10분 정도로 시작해 시간을 조금씩 늘려주며 지속적으로 해 주는 게 좋습니다. 3. 충분한 ..