KK. 육아와 살림이야기

육아, 살림팁, 요리, 레시피, 유아식, 일상 정보를 공유해요 :)

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기후동행카드 들어보셨나요? 서울 , 인천에서 지하철, 버스 따릉이 무제한으로 이용이 가능한 서비스 제가 알려드리겠습니다. 기후동행카드는 월 6만 5천 원 교통카드만 있으면 무제한으로 가능합니다. 기후동행카드란? 기후동행카드는 월 6만 5000원을만 지불하면 무제한 교통카드를 구매가능합니다. 한 달 동안 서울 권역 내 지하철과 시내버스 그리고 마을버스도 가능하고 따릉이 등 모든 대중교통수단을 무제한으로 이용 가능한 교통카드입니다. 이미 독일에서 시행 중인 '49유로 티켓' 같은 대중교통 무제한으로 사용할 수 있는 무제한 정기 이용권이기도 합니다. 기후동행카드 신청방법 24년 월~ 5월동안 시범운영이 예정되어 있습니다. 기후동행카드는 월 단위로 충전이 가능하고 24년 5월 말까지 충전 가능하다고 합니다. 시..

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2023년 연말이 다가왔습니다. 연말이 되면 다들 연말정산이 떠올라 세액공제를 어떻게 하면 더 할 수 있을지 고민이신 분들도 많이 계실 거라 생각이 듭니다. 고향사랑기부제 들어보셨나요? 고향사랑기부제라는 어마어마한 혜택이 있는 세액공제 방법이 있습니다. 오늘 제가 알려드리겠습니다. 재태크와 세액공제를 위해서 고향사랑 기부제를 꼭 알고 넘어가셨으면 좋겠습니다. 고향사랑기부제 아는 사람과 모르는 사람은 어마어마한 혜택을 놓친다면 정말 아깝답니다. 예를 들어 10만 원을 기부하면 전액 세액공제는 물론이고 그 지역에서 답례품 3만 원까지 받을 수 있는 혜택이 있습니다. 어떻게 하는지는 제가 자세히 쉽게 알려드리겠습니다. 고향사랑기부제란? .개인이 주소지 외 지자체에 기부하게 되면 세액공제 혜택은 물론이고 지역 ..

건강

기스트암 들어보셨나요? 인피니트 그룹의 남우현이 기스트암환자라는 것을 고백했답니다. 기스트암은 희귀 암으로 들어본 적이 없는 분들도 계실 건데요 저 또한 그렇습니다. 희귀병은 정말 많습니다. 우리 몸의 속을 다 들여다볼 수 없기에 어떤 증상이 안 좋은 건지 미리 알고 있다면 우리 몸의 건강을 더 잘 돌볼 수 있지 않을까 싶습니다. 기스트암은 초기에는 증상이 미미하거나 없을 수 있으며, 종양이 작을 때는 특별히 명확한 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 종양이 커지거나 주변 조직에 압력을 가하면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 기스트암 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기스트암 증상 1. 복부 통증: 기스트암은 종양이 위치한 부위와 관련된 복부 통증을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 지..

건강

치매 나이가 젊다고 생각하시는 분들은 치매라고 떠올리면 엄청 거리가 먼 이야기로만 받아들이실 수도 있습니다. 하지만 연령이 조금 높거나, 주변 가까이에 알츠하이머나 치매 환자가 있다면 더 가깝게 와닿을 수도 있습니다. 오늘 김창욱씨의 알츠하이머 소식을 듣게 되어 마음이 굉장히 안타깝고 젊은 나이에도 걸릴 수가 있구나 하는 현실성인 문제에 자가 테스트를 하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 김창욱씨의 같은 경우는 50세로 젊다면 아주 젊은 나이입니다. 그 병을 고백하기까지 얼마나 큰 용기와 강의를 하는 업을 가진 사람으로서 얼마나 큰 고통이 있었을까 걱정이 들기도 합니다. 치매 이제는 남의 일이 아닌것 같습니다. 자가진단을 제대로 해서 우리의 몸에도 이상이 있는지 없는지 알아보고 건강한 삶을 살 수 있..

건강

모로실 다이어트 들어보셨나요? 다이어트 보조제 중에서 효능이 좋다고 알려진 모로실 다이어트 아마 들어보셨을 거라 생각이 듭니다. 모로실에 대해서 생소하게 생각하실 수도 있지만, 어떤 열매인지 어떤 효능이 있는지 알고 섭취를 하시면 다이어트를 하는데 큰 도움이 되실 거라고 생각이 듭니다. 자세한 다이어트 방법과 효능에 대해서 제가 자세히 알려드리겠습니다. 모로실 다이어트란? 모로실은 다이어트에 도움을 주는 보조제로서, 여러 가지 효능을 갖추고 있을 수 있습니다. 그러나 반드시 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하는 것은 아닙니다. 모로실이 다이어트에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 방법들을 살펴보겠습니다. 간단한 모로실 다이어트방법 1.소화 및 대사 촉진 시켜줍니다. 모로실은 비타민 B 그룹과 엽산 등을 함유하..

요리와 살림

밤삶은법 제철이면 다들 알아보고 계시지요? 밤 삶는시간과 삶는 방법에 따라서 맛이 정말 천차만별이라는 사실을 알고 계신가요? 밤삶는방법 정말 어렵지 않지만 한끝차이로 맛이 달라진답니다. 또 삶아도 껍질을 까기도 힘든 밤 삶는 방법에 따라서 껍질이 정말 잘 벗겨지는 방법도 있더라구요 밤삶기 정말 어렵지 않아요. 하지만 몇가지 꿀팁들은 미리 익히고 요리하셔야 벌레없이 맛있는 밤으로 삶을수 있답니다. 햇밤이 있다면 소금물로 전처리를 하시고 김치냉장고나 냉장고 온도를 낮추어 보관하시면 당도도 더 올릴 수 있고 오랫동안 드실수가 있답니다. 맛있는 밤 고르는 방법 밤은 보기에도 통통하고, 윤기가나며 눌러보았을때 눌러지는 곳 없이 탱탱한 밤이 맛있습니다. 벌레가 먹은 흔적이있는 구멍이있는 밤은 피해주세요.맛있게 먹으..

요리와 살림

둥근호박 구매 잘 안하시고 애호박만 구매하시는건 아니겠죠? 마트에서 둥근호박은 생각보다 가격도 저렴하고 맛까지 있어서 저희집 장바구니에 자주 담아오는 식재료랍니다. 둥근호박이라고 해서 요리법이 어렵지 않아요 누구나 다 할수 있고 더 맛있는 요리로 완성 시킬 수 있답니다. 동근호박 저희 친정부모님께서 주말 농장에서 농사를 지으셔서 올해 호박을 엄청 많이 주셔서 이걸 어떻게 해먹으면 좋을까 엄청 고민을 했답니다. 전을 구워먹어도 맛있지만 오늘은 둥근호박으로 둥근호박찌개를 만들어 보려고해요. 둥근호박 재료손질 둥근호박은 베이킹소다나 1종주방세제 조금 해서 씻어주셔도 괜찮구요, 아니면 과일 야채 씻어내는 세정제를 이용하셔도 괜찮답니다. 저는 항상 이요하는 베이킹소다를 이용해서 깨끗하게 닦아내듯 뽀득뽀득 씻어주었..

요리와 살림

파김치 담그는 법 친정엄마나 시어머니가 담근 김치 가지고 오기 바빴지 직접 담가서 먹을 생각은 안 해보셨을 거라 생각이 들어요. 저도 파김치라고 생각했을 때 김치라는 단어가 너무 어렵게만 느껴져서 어떻게 담글지 생각도 안 했답니다. 하지만 정말 쉬운 레시피를 제가 가지고 왔어요. 그렇다고 맛이 가볍거나 그렇지 않답니다. 저희 남편 말로는 시어머니가 담그신 파김치 보다도 더 맛있다고 극찬을 해주더라고요. 파김치 담그는 법 정말 어렵지 않아요. 저는 어떤 요리던지 쉽고, 가볍게 접근해서 맛있는 결과물이 나오는 것을 선호하기 때문에 저의 레시피 그대로 따라 하신다면 깜짝 놀랄 맛이 나올 거라 예상된답니다. 하나도 빠지지 마시고 처음부터 끝까지 잘 따라와 주세요. 파김치 담그는 법 - 파 손질 파김치는 제일 손..