배숙만들기 간단한 천연감기약

 

추운 겨울 어린아이 있는 집이거나, 약을 먹어도 감기가 낫지 않을 때 무조건 배숙 만들어서 먹어보세요.

정말 천연감기약이지만 이만한 효과가 있는 약이 따로 없습니다.

 

 

 

 

배숙만들기 재료만 있으면 어렵지 않습니다. 한 번만 끓여서 끝이 아니라 여러 번 우려먹을 수 있는 레시피로 알려드리겠습니다. 따뜻한 배숙 만들어 드시고, 지긋지긋한 감기 한 번에 없애고 건강 회복하시길 바라요 끝까지 보시고 그대로 따라 해보세요.

 

배숙 만들기 준비재료

배 1개나 2개 

저는 집에 배가 사진상으로는 보통배같이 보이지만 엄청 큰 배라 1개만 준비했습니다.

 

생강 손 두 마디 정도크기 

- 아이가 먹을 거라 매운맛이 나면 안 먹으려고 해서 정말 조금 넣었는데, 생강이 감기에 도움이 주니 양 더 넣고 조절하시면 될 것 같아요. 취향껏 준비해 주세요.

 

대추 10알

 

꿀

돌 지나지 않은 어린아이에게는 꿀보다 다른, 조청이나 올리고당을 사용하시는 게 좋을 것 같아요.

넣지 않고, 배의 양을 늘리거나 대추양을 조금 더 넣어도 단맛이 충분히 나오니 넣지 않으셔도 괜찮아요.

 

 

 

위에서 말씀드린 재료들을 깨끗하게 손질해서 준비했습니다. 

정말 간단하지만 효과 좋은 천연감기약 배숙 지금부터 시작합니다.

 

 

 

대추는 씨를 빼고 돌돌 말아서 썰어줍니다. 안에 씨를 뺄 때도 돌돌 깎아서 돌려주며 안에 쏙 씨만 발라주면 쉽게 하실 수 있어요. 

 

 

 

고명으로 올려도 예쁠 것 같은 대추네요. 대추를 돌돌 말아서 썰면 이런 모양이 나온답니다.

이 방법도 어렵지 않아서 저는 이렇게 했고요 채 썰거나 큼지막하게 썰으셔도 괜찮아요.

하지만 보기 좋은 게 먹기도 좋다고 예쁘게 썰면 더 맛있어 보인답니다.

 

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위에서 말한양으로 준비해서 썰었더니 이만큼이네요~ 살짝 생강 향만 날 것 같은 양이라 저는 만족한답니다.

아이가 매운맛이 난다면 절레절레하고 절대로 안 먹을 테니깐요.

저 정도 양을 넣으니 살짝 생강 맛이 나면서 딱 좋더라고요.

 

 

 

배도 썰어서 냄비에 준비된 재료를 다 넣어주세요.

꿀을 두 스푼 넣어주었답니다.

달달한 맛으로 제발 맛있게 먹고 낫길 바라면서 말이죠.

 

 

 

물의 양은 두 컵, 300ml 정도 넣어주었습니다.

센 불에서 보르르 끓여주시고 끓어오르면 불을 약불로 낮춰서 50분 정도 끓여주세요.

 

 

 

다 끓여진 천연감기약 배숙입니다.

정말 손쉽게 만들어져서 앞으로 감기에 걸려도 걱정 없이 만들 수 있겠죠?

 

 

 

 

 

배는 기관지에 수분을 공급하고, 몸의 열을 내려주기 때문에 열로 인한 기침감기에 효과가 좋습니다.

열이 있지 않아도 기관지에 좋은 삼총사로 끓여주었으니 맛있게 드시고 감기 빨리 나으시길 바랍니다.

 

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저희 아이에게 주려고 한 김 식혀서 실리콘 약병에 넣었어요 저렇게 넣어서 주면 배주스 라고하면서 맛있게 스스로 잘 먹더라고요. 

 

 

배와 대추의 달콤한 맛과 알싸한 생강이 잘 어우러져 목을 따뜻하게 해 주고, 막혔던 코도 뻥 뚫리게 해주는 천연감기약 어렵지 않으니 꼭 만들어보시길 추천합니다.