요리와 살림
겨울철 보양식 매생이굴국 만드는법
겨울철에 보양식으로 손꼽히는 매생이굴국 다들 드셨나요? 굴은 제철일 때 먹어야 더 맛있는 거 아시죠? 거기다가 영양가 듬뿍 들어있는 매생이와 함께한 굴국을 먹는다면 올한해 겨울철 따뜻하고 건강하게 보내실 수 있답니다. 밖에서만 사서 드시기만 했다면 집에서도 아주 간편하게 맛있게 매생이굴국을 만들 수 있답니다. 건강한 재료로 신선하게 맛있게 끓여서 따끈한 겨울철 밥상 차려보세요. 제가 하나부터 열까지 다 알려드리겠습니다 천천히 따라 해보세요. 굴의 효능 제일 먼저 메인 재료인 굴과, 매생이의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 굴은 인체가 필요로 하는 여러 가지 영양성분이 풍부하게 함유되어 있는 식품입니다. 바다의 우유라고 불리기도 하지요? 단백질, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 아연, 철분, 비타민E, 비타민B..
